اگر از درد، سوزش و ناراحتی ناحیه نشیمنگاه رنج میبرید، احتمالاً با هموروئید یا بواسیر دستوپنجه نرم میکنید. گرچه مراجعه به پزشک همیشه بهترین گزینه است، اما گاهی اوقات به دنبال راهکارهای خانگی، فوری و بدون جراحی هستیم. در این مقاله از کلینیک پرنیان، ۷ روش موثر و علمی برای درمان خانگی هموروئید را معرفی میکنیم تا راحتتر نفس بکشید!
استفاده از حمام سیتز (sitz bath)
حمام نشیمن با آب گرم یکی از سادهترین و موثرترین روشها برای کاهش التهاب و تسکین درد هموروئید است. کافیست روزانه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب گرم (نه داغ!) بنشینید. میتوانید کمی نمک اپسوم به آب اضافه کنید تا اثر آرامشبخشی بیشتری داشته باشد.
استفاده از یخ یا کمپرس سرد
کمپرس سرد میتواند تورم را کاهش داده و ناحیه را بیحس کند. بسته یخ را در پارچهای پیچیده و ۱۵ دقیقه روی ناحیه بگذارید. این کار را میتوانید چند بار در روز انجام دهید، مخصوصاً بعد از دفع مدفوع.
استفاده از ژل آلوئهورا
ژل طبیعی آلوئهورا خواص ضدالتهابی دارد و به تسکین سوزش کمک میکند. ژل را مستقیماً روی ناحیه بواسیر بزنید. حتما از ژل خالص بدون افزودنی استفاده کنید تا حساسیت ایجاد نکند.
افزایش مصرف فیبر
یبوست از عوامل اصلی بروز و تشدید هموروئید است. مصرف فیبر به روان شدن مدفوع کمک میکند و زور زدن موقع دفع را کاهش میدهد. غذاهای پرفیبر مثل سبزیجات، میوهها، نان سبوسدار و حبوبات را وارد رژیم خود کنید.
نوشیدن آب کافی
کمآبی باعث سفت شدن مدفوع و تشدید علائم هموروئید میشود. حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید. اگر فیبر مصرف میکنید ولی آب نمیخورید، ممکن است وضعیت بدتر شود.
پمادهای موضعی بدون نسخه
پمادهایی مانند هیدروکورتیزون یا بیحسکنندههای موضعی میتوانند التهاب و درد را کاهش دهند. این پمادها در داروخانهها موجودند و به صورت موقتی میتوانند شرایط شما را کنترل کنند.
اجتناب از زور زدن در هنگام دفع
زور زدن فشار زیادی به رگهای ناحیه مقعد وارد میکند. سعی کنید هنگام دفع آرام باشید. اگر مدفوع نمیآید، اصرار نکنید. در صورت یبوست، از ملینهای طبیعی مثل آلو، انجیر یا دمنوشهای گیاهی استفاده کنید.
نکته طلایی: هر راهکاری درمان قطعی نیست
این روشها برای کاهش علائم و درمان موقت هموروئید طراحی شدهاند. اگر علائم شما بیشتر از چند روز ادامه پیدا کرد یا دچار خونریزی شدید شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. در کلینیک پرنیان ما با روشهای پیشرفته و کمتهاجمی، آماده درمان قطعی هموروئید هستیم.
اگر به دنبال اطلاعات بیشتر هستید حتما به مقاله های علائم هموروئید و درمان آن و چطور از هموروئید جلوگیری کنیم؟ راهکارهای ساده و مؤثر سر بزنید.
سوالات پرتکرار
آیا درمان خانگی هموروئید مؤثر است؟
برای موارد خفیف تا متوسط، بله. این روشها علائم را کاهش میدهند، اما درمان قطعی نیستند.
آیا میتوان با درمان خانگی از جراحی جلوگیری کرد؟
در مراحل اولیه، بله. اما در موارد پیشرفته ممکن است نیاز به جراحی باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر خونریزی، درد شدید یا بیرونزدگی ادامهدار داشتید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
هموروئید مشکل شایعی است که میتواند زندگی روزمره را مختل کند. اما با چند راهکار ساده خانگی، میتوان بسیاری از علائم را تسکین داد و شرایط را مدیریت کرد. اگر روشهای خانگی پاسخگو نبودند، نگران نباشید؛ کلینیک پرنیان با تجربه و دانش پزشکی در کنار شماست. اگر شما یا یکی از عزیزانتان به هموروئید مبتلا هستید، همین امروز برای دریافت مشاوره و درمان اقدام کنید!
اینستاگرام کلینیک جراحی پرنیان: jarahizibaei_parnian